こんにちは、marriage（マリッジ）編集部のミノワです。
実は私は、30歳まで一度も男性と恋愛した経験がなく、ここまできちゃった女です。
20代で彼氏を作って結婚することが夢でしたが、現実は非常にシビアでした。
ただ、私は一念発起して、とある不動産会社に勤める30歳の同い年の彼と結婚することができました。
今はその彼と10か月ほどお付き合いさせて頂いており、最近は都内某所で同棲生活が始まりました。
なので、今回は私の婚活体験談を含め、「30歳彼氏なしの女性が、どうすれば結婚できるのか？」についてお伝えします。
これから本格的に婚活を始める女性には参考になると思うので、この機会に婚活のスイッチを入れてくださいね
では早速ですが参りましょう！
簡単な目次
30歳独身女性の彼氏なし割合って？
30歳の恋愛未経験率とは？
実は日本人の30歳の女性は、3人に1人が全くの恋愛未経験で、一度も性体験をしたことがない女性が沢山いらっしゃいます。
厚生労働省の2015年の出産動向基本調査で、30代の女性にアンケート調査を実施したところ、31.8%が性体験がないとこが分かりました。
なので、学生時代の友達や同僚の女性の周りにも、あなたの周りには意外と性体験はおろか恋愛未経験者が多いのです。
30歳彼氏なしだとしても悲観する必要はありませんし、まだ30歳は若いのでこれから本気で婚活すれば幸せを掴めると思いますよ。
30歳が結婚できる確率って？
総務省の未婚率の関するデータから調査すると、30歳の女性が5年以内に結婚できる確率は、35.5%とされています。
ちなみに、最も結婚できる確率が高いのは26歳で43.5%です。
やっぱり、30代になると結婚できる確率が下がってしまうので、早め早めに婚活に着手して男性との出会いを増やしましょう。
ちなみに、35歳になると結婚できる確率は、21.5%と急にダウンしてしまうので、この1.2年が人生最大のの勝負どきです。
当時30歳の彼氏なしの私の恋愛の悩みをご紹介
ここでは、当時30歳で彼氏なしだった私の、生々しい恋愛の悩みをお伝えします。
多分あなたと同じような悩みを抱いていたので、共感する部分があるかチェックしてみてください。
結婚に焦る気持ちがあった
30歳で彼氏なしにもなると、ちょっと将来に不安と焦る気持ちがあり、毎日グッスリと寝れませんでしたね。
ましてや一度も本格的に恋愛したことがなかったですし、男性からも一度もアプローチされませんでした。
実は私は学生時代はサークルなど入らず、勉強に打ち込んでいたため「社会に出たら彼氏作るからいっか」くらいしか思ってませんでした。
ただ、社会に出たら職場と家との往復が習慣化されてしまい、全く新しい男性と出会えず…。（学生時代の方が男性と出会えた感あった）
そんなこんなしてるうちに、アラサーになり、職場でマネージャーになれたので、仕事に専念してたらあっという間に30歳になりました。
もう将来が不安で、毎日のようにネットで30歳の恋愛体験記などを見て、心を落ち着かせたりモチベーションにしていたことを覚えています。
周りの友達が全員結婚した
周りの友達は皆彼氏がいて、学生時代の友達や会社の同僚達は、30歳になる前にもれなく全員結婚していきましたね。
何回結婚式に行ったか分かりません…。10回以上は行ったと思います。
友達の結婚式に出席するはいいものの、結婚の憧れがどんどん増していき、さらには嫉妬心を抱くようになりました。
また、幼馴染の親友が玉の輿に乗って、会社の社長と結婚したと聞いた時は、本当に悔しい気持ちになりました。
正直「何であの子は結婚できて、私は結婚できないの？」「私の方が美人なのに…」と思っちゃってましたからね…。
あなたも同じような経験をしたことがあるのではないでしょうか。周りの友達が結婚していくと本当に焦りますよね。
処女コンプレックスがあった
私は30歳彼氏なしの上に一度も男性とお付き合いしたこともなければ、性経験もない女でした。
そのため、物凄い処女に対してのコンプレックスがあり、恋愛に消極になっていたことを覚えています。
というのも、「男性からどう思われるのか？」気にし過ぎて、被害妄想をしちゃっていましたからね…。
例えば、
- 男性は処女に険悪感を感じるのかな？
- 処女がバレたら色々噂になるのかな？
- 誰にもバレたくない、でも恋がしたい
こんな感じで、モヤモヤする毎日を送っていました。
あなたも私と同じ処女の女性なら分かってくれると思います。
この歳にもなって処女だと、「もっと遊んでくればよかった」「早く恋活をすればよかった」なんて当時は後悔してましたね。
恋愛に消極的になってしまった
30歳で彼氏なしにもなると、「どうせ私は結婚できないんだ…」とネガティブに感じ、恋愛に消極的になっていました。
特に男性に、「影でどんなふうに思われているのか？」と周りの目を気にし、不安な気持ちを抱くようになっていったのです。
さらに追い討ちをかけるように、友達は皆結婚していくため、合コンやコンパの誘いがなくなってしまったのです。
本当に「これはどうしたことか？」と思うくらい、全く連絡もなくなりました。
ただ、そこで初めて私は「自分で男性との出会いを探さなきゃ、やばい」「本当に結婚できない女になっちゃう」と危機感が募ったことを覚えています。
30歳の彼氏なしの私が、恋愛の悩みを解消した方法を紹介
ここでは、私が30歳彼氏なしだった当時、恋愛の悩みを解消した方法をお伝えします。
ジムに通ってダイエットに励んだ
30歳彼氏なしの私は、この状況から抜け出さなきゃいけない一心だったので、ダイエットをして綺麗なろうと考えました。
当時は体重が50キロあり身長が159cmあり、ちょっとだけぽっちゃり体型をしていました。
なので、とりあえず５キロ痩せようということで、近所にあるコナミスポーツクラブに入会し、週に3回ジムに通うことに。
すると4ヶ月くらい経ち体重を測ったところ6キロ減に成功し、44キロの美ボディーをゲットすることに成功しました。
何よりもくびれができ、顔のラインが出てスッキリして自分に自信が付いたことを覚えています。
体を動かすことでスイトレス発散にもなりますし、女性ホルモンが活性化されるので心身共に美しくなれるのでオススメですよ。
イメチェンして自信を付けた
美ボディーをゲットした30歳彼氏なしの私は、ワンサイズ小さめの服を着れるようになりイメチェンすることにしました。
そこで私は”自分の好きな服ではなく、男ウケする服”をチョイスし、自分が似ている芸能人の女性を徹底的に真似しました。
髪型や髪色、ファッションや化粧の仕方、小物類から言動や雰囲気まで、徹底的にパクり、モテ雰囲気満載の女に外見だけは整えました笑。
鏡を見た時に「まるで別人！」「ちょっと前よりも超かわいい」と素直に思えるほどになり、自分に自信が付いたことを覚えています。
なので、本記事を見ている女性も私と同じように、この機会にイメチェンしてワンランク上の女になってみてくださいね。
新しいことに挑戦してみた
私はどうしても心がまだモヤモヤしていたので、この機会だからと新しいことにチャレンジしてみました。
新しいことと言っても、そんな大それたことではなく、昔からやりたかったヨガ教室に通うことにしたのです。
始め教室に通う時は「もし素敵な男性がいたら嬉しいな〜」と期待してましたが、全員女性でした…残念。
ヨガでは、自分の感情を上手にコントロールする方法や、体と心のデトックスを学ぶことができ精神的な落ち着きを手に入れました。
前は結婚に焦りを感じる自分がいましたが、結婚できない自分を受け入れ、「大丈夫、絶対に結婚できるわよ！」よ思えるようになりました。
もしあなたが心身共に疲弊していると感じているなら、ヨガ教室に通ってみることを強くオススメしますよ。
実家通いから1人暮らしを始めた
私は実は、今まで一度も1人暮らしをしたことがなかったので、この機会だからと1人暮らしをすることに。
ただ、家から職場まで30分程度なので、1人暮らしする意味…と思いましたが、住んでみて初めて効果を感じられました。
今までは人に頼りっきりで生きてきたなと、全部自分で考えられるような主体性が身に付いたと感じましたね。
なので、「真剣に婚活して男性を見つけなきゃ！」と思えるようになったのが、本当に大きかったと思います。
もしあなたが実家に通っているなら1人暮らしを始めてみてもいいですし、今1人暮らししているなら引っ越しするのもアリです。
なんせ、人は「環境を変えること」「思考を変えること」「出会う人を変えること」でしか変われないと言われていますからね。
人としてできているか？意識した行動
30歳彼氏なしの私は、ヨガ教室の先生から「人としてできているか？」常に意識して行動してみてくださいと言われました。
要するに、当たり前のことを当たり前にできる人間になるということ。
例えば、自分から積極的に挨拶をする、ゴミが落ちてたら見て見ぬ振りをせず拾って捨てる、お手洗いの洗面台がビショビショだったら拭いてから出るなど…。
普段の日常生活から意識して行動するようになりました。すると、飲み会などでサッと女子力を発揮することができるようになりました。
なので、これから本格的に婚活しようと考えているなら、外見以外にも内面もちゃんと磨くことが恋の近道だと思いますよ。
男性との出会いの場に行きまくった
すると、私は婚活のスイッチがオンになり、一年以内に結婚してやる！と強い気持ちになり、男性との出会いの場に行きまくりました。
合コンからコンパ、婚活パーティーや街コン、相席屋やお洒落なバー、マッチングアプリなど、あらゆる手段を講じて男性と出会いました。
ただ、そこで思ったのが、私は大勢参加型の出会いの場が苦手ということ…。
なんせ婚活パーティーや街コンなどは、大勢の男性と接するため1人あたり10分程度のコミュニケーションしか図れませんでしたからね。
また、誰が誰だか名前が分からなくなってしまったり、婚活イベントに参加したはいいものの、タイプの男性がいないことも多くありました。
一番オススメの婚活方法を見つけた
私はあらゆる婚活方法を試して、自分にマッチした出会い方を見つけることができました。
それが婚活マッチングサービスで出会いを探すことです。
なぜなら、インターネット上でメッセージのやり取りを重ね、お互いに納得してから直接出会うので、ミスマッチが全然なかったからです。
さらに一対一で男性と深いコミュニケーションを図れましたし、スマホ一つでマイペースに婚活できたのがとても魅力的でした。
それに比較的に自然的な流れで異性と出会えるため、婚活パーティーのように型にハマった婚活方法じゃないのでリラックスして出会えました。
なので、私は週に一度金曜日の夜に男性とのデートの予定を立て、毎週のように新しい男性と出会って婚活していたことを覚えています。
私と同じように30歳彼氏なしの女性は、早めに結婚したいと思う方が多いと思いますので、効率的に婚活できるマッチングサービスが一番オススメですよ。
30歳で彼氏なしでも出会いのチャンスは全然ありますよ！
私は結局、婚活期間は5ヶ月。その間20人ほどの男性と直接会いました。
その中で4人の男性を魅力的に感じたので、その4人の男性と同時並行で関係を深めていきました。
ただ、その中でも不動産営業している同い年の男性が、グイグイアプローチしてくれたので、私もいつの間にか好きになっちゃいました笑。
そしてその彼からディズニーランドのデートのお誘いがあり、ワンスアポンアタイムが終わって、シンデレラ城の前でガラスの靴を渡されて告白され付き合うことに。
恋愛期間は4ヶ月で、丁度クリスマスに婚約しました。
この経験から思うことは、30歳で彼氏なしでも、自分をちゃんと磨けば全然出会いのチャンスはあるということです。
私のように30歳の女性は結婚に悩みを抱えている人が多いと思いますが、自分磨きをして自信を付け、それと同時に婚活してみてください。
自分を信じて婚活を楽しんでみてください！ポジティブな気持ちでいれば必ずいいことが将来待っていますよ♪
当時30歳の彼氏なしの私が、素敵な彼と出会えたオススメ婚活方法
最後に私が彼氏を作ることができた、いわゆる恋のキューピット的な役割をしてくれたマッチングサービスをお伝えしますね。
それはMatch.com（マッチ・ドットコム）というマッチングサービスです。
この婚活アプリを使用すれば、忙しいあなたでも、スマホ一つで隙間時間を有効活用し、効率的に出会いを探すことができます。
マッチドットコムを利用するメリット
マッチ・ドットコムといえば、世界では25カ国、1,500万人以上が利用しているアプリです。
そして、なんと世界最大のマッチングサービスとして、”ギネス認定済み”です。
日本でも累計登録者数190万人を突破し、毎日1000人が登録しており、真剣に出会いを探したい男女の定番アプリになっています。
マッチ・ドットコムで理想のお相手を探す方法
マッチ・ドットコムを利用している男性達は、真面目に出会いを求めています。
なので、理想の結婚相手候補を見つけたいなら、”条件検索”を賢く使うといいでしょう。
・地域「例：都内」
・職種「例：エンジニア」
・年齢「例：30〜35歳」
・趣味「例：読書・映画鑑賞」
などにチェックして探せば、自分が理想とする男性が見つかる可能性は高くなります。
まずは、条件にあった男性がいれば、プロフィールをしっかり読むようにしましょう。
そして、良さそうな男性には気軽に「いいね」を送り、気軽にメッセージのやり取りをしてみましょう♪
