「温もりが欲しい…」
「好きな男ににギュッとされたい…」
「どうすれば彼氏ができるのかな？」
といった風に、温もりが欲しい瞬間は、寂しかったり、悩みを抱えている時が多いのではないでしょうか。
時に女性は、感情的な生き物なので起伏が激しく、ふと男性に癒されたいと感じることが多いようです。
ここでは、「どんな瞬間に温もりが欲しいと感じるのか？」また、「解消方法」について紹介します。
では、早速ですが参りましょう。
簡単な目次
どうしてあなたは、温もりが欲しいと感じるの？
ここでは世間の男女が、温もりが欲しいと感じる瞬間を紹介していきます。
あなたにも共感するポイントがあるかどうか、チェックしてみてください。
精神的に疲弊している時
人恋しい、温もりが欲しいと思う瞬間は、仕事やプライベートで悩みを抱え、精神的に疲弊していることが挙げられます。
なぜなら、特に女性は生理周期があるため感情の起伏が激しくなり、情緒不安定になってしまうからです。
すると、急に寂しい気持ちになり、誰かにギュッとされて精神的な安定が欲しいと温もりが欲しいと思うようです。
恋愛ドラマや映画を見た時
恋愛ドラマや感動する映画を見た時、ふとした瞬間に温もりが欲しいと思うことがあるようです。
このタイプの女性は、感受性が高くピュアな性格をしているが故に、すぐに影響されてしまう特徴があります。
特に恋愛コンテンツを楽しむ女性は、憧れの彼氏が欲しかったり、恋愛に対しての願望が強い傾向があります。
大好きな人と別れてしまった時
虚無感や孤独感、閉塞感を感じる瞬間は、大好きな恋人や愛してる人と別れてしまったことが挙げられます。
また、恋愛に限らず、学校の卒業式での友達との別れや、誰かが亡くなってしまった経験をすると如実に感じるようです。
温もりが欲しい気持ちは男女問わず感じるものですが、それは人生の新しい門出を迎えている瞬間でもあります。
人生が上手くいってない時
温もりが欲しい瞬間は、自分の人生が好循環に回らず、悪いことが繰り返し引き起こされていることが挙げられます。
やっぱり、何かに悩みを持っている時は、人生が悪循環サイクルに陥ってしまうもの…。
すると、誰かにすがりたくなり温もりが欲しいと感じるため、心の底から癒されたいと思うのが人間という生き物です。
人生が上手くいってない時は、積極的に行動に移し、人生を好転させるための努力をすることが大切でしょう。
寒い季節になった時
寒い季節になると冷え込みが激しくなるにつれ、寂しさを感じたり訳もなく泣いたり、温もりが欲しいと思うようです。
特に冬は日の入りが早く、日照時間が減少することによって日差しも弱くなります。
これに伴って、精神を安定させるセロトニンが減少し、いつもより寂しさを感じたり、イライラする気持ちが増します。
また、肌寒さから温もりが欲しいと感じたり、孤独感が強まることで、恋人が欲しいと感じることが増えるようです。
遠距離で中々出会えない時
遠距離恋愛は月に数回ほどしか恋人と会えないため、急に気持ちがシュンとし、温もりが欲しいと感じる経験が増えます。
そのため、寂しい気持ちから他の異性と浮気をしてしまい、さらに罪悪感や孤独感に襲われ落ち込むこともあるようです。
特に温もりが欲しい気持ちは、異性との関係が強く影響されます。
目の前の欲求に流されてしまうのが人間なので、遠距離恋愛で恋人と中々出会えない時に温もりが欲しいと思いようです。
どんなことをすれば、温もりが欲しい欲求が満たされる？
では、どうすれば温もりが欲しい欲求を解消できるのでしょうか。
ここでは、解消方法を紹介しますので試してみてください。
異性にギュッと抱きしめてもらう
インターネットでのアンケートでは、今付き合っている彼に「ギュッと抱きしめてもらうこと」が一番効果的とのこと。
特に女性は寂しがり屋の方が多いため、大好きな彼氏に抱いてもらうことで、心の底から安心・安定を感じるようです。
なので、あなたが温もりが欲しいと思うなら、ベッドでの営みの中で、彼からの愛情を感じることをオススメします。
異性に頭を撫でてもらう
直接的な密着は少ないですが、温もりが欲しい女性にオススメなのが、大好きな彼から「頭をナデナデされる」ことです。
なぜなら、頭を撫でられることで女性は、「私は彼から愛されてる」とホッとして精神的に安定するからです
特に感情の起伏が激しい女性は、彼からの愛情を度々確認することで、寂しい気持ちや孤独感を解消することができます。
異性と裸で添い寝してもらう
やっぱり温もりが欲しいという気持ちを解消するには、異性との身体の密着度を高めることが一番効果的になります。
そこでオススメするのが、裸同士でギュッとベッドの中で添い寝することが挙げられます。
なぜなら、服を脱いで素っ裸で寝ることで、直接肌と肌が触れ合うため、いつもより増して温もりを感じられるからです。
もしあなたに彼氏や彼女がいるのであれば、部屋を真っ暗にして、裸同士でギュッと抱き合いながら寝てみましょう。
友達との飲み会を開いてみる
温もりが欲しい気持ちの裏に、どこか心が「寂しい」と感じていることがあります。
それは恋人だけじゃなくても、友達と飲み会や遊びでも解消できるので、仲のいい友達と本音で話してみましょう・
例えば、恋愛の話から仕事の話、愚痴や人生の悩みを伝えるだけでも、ストレス発散になるのでオススメですよ。
そうすれば、温もりが欲しい欲求を抑えることもできますし、何より心身共にリラックスできますからね。
何か新しいことに挑戦してみる
温もりが欲しい人の中には、自分の人生の中で思い悩んでしまい、なかなか行動に移せていないことが挙げられます。
その時は、「今までやりたかったけど、できずにいたこと」に積極的に新しいことにチャレンジしてみるいい機会です。
例えば、ジムやヨガ教室に通ったり、一人旅や転職してみたり、自分のライフスタイルを大きく変えてみましょう。
すると寂しい気持ちや温もりが欲しいと感じる瞬間が減り、ワクワクドキドキした毎日を送れるのでオススメですよ。
恋人を作る努力をしてみる
恋人がいなくても、温もりが欲しいと感じる瞬間は誰だって経験します。
そんな時は、一層の事恋人を作って、ワクワクした恋愛関係を築くのも一つの手段です。
なぜなら、恋人がいることで心の支えになったり、”私も頑張ろう”という気持ちになれるからです。
するとプライベートも仕事も好循環サイクルになるため、この機会に恋人を作る”きっかけ”にしてみるのもアリですよ。
人の温もりが「どんなよい影響を与えるの？」
では、ここでは人の温もりが「どんなよい影響が働くのか？」そのメリットについて列挙していきます。
生きるモチベーションになる
異性との温もりを感じることで、心が安定するため「私も頑張らなきゃな〜」と強いモチベーションに繋がります。
例えば、仕事で何か悩みを抱えていても、シャキッとリセットされ、全ての物事に前向きに考えられるようになります。
すると、仕事で成果を出せるようになったり、自分と関わる人に今まで以上に好印象を与えることもできます。
なので、温もりが欲しいと思うなら、一度恋人にギュッとされてみることをオススメします。
悩み事を全て忘れられる
異性との肌が触れ合うと心の底から安心・安定を得られるため、自分の悩み事がちっぽけなものだったと分かります。
どうしても、悩み事があると1人で思い悩んでしまうため、それを勝手に深刻な悩みだと勘違いしてしまいがちです。
ですが、異性と出会ってアドバイスをおもらう事で、「あれ？ちっぽけな悩みだった笑」と思うことがよくあります。
また、温もりが欲しい感情に限らず、何かムズムズする気持ちがある場合、必ず心のどこかで悩みを抱いている証拠。
1人で悩みを抱え込まず、積極的に異性に相談に乗って貰い、さらにギュッと抱きしめて貰いましょうね。
心身共に癒される
異性の肌に触れることによって、人間は安心する生き物だと言われています。
実は肌と肌が触れ合う行為は、医療や介護の現場では「タッチング」と言われ、効果が実証されています。
そのため、医療の現場では、肌に触れることで痛みやうつ病の改善にもつながっているのです。
なので、温もりが欲しいと感じたら、一番いい方法はやはり異性と直接肌に触れることが効果的です。
ただ、彼や彼女がいない方もいらっしゃると思いますので、下記では今日からでも温もりを得る方法を紹介します。
「今日からできる温もりを得る方法」って何があるの？
さて、人が温もりをどうして感じるのか？はたまた、人の温もりのメリットは分かりましたが、問題はどうすれば得られるか？ですよね。
特に彼氏や彼女がいなかったり、気軽にハグできるような異性の友達がいない場合は、どうしたらよいのでしょうか。
ここでは、「今日からでも誰でもできる温もりを得る方法」いくつか紹介するので参考にしてくださいね。
抱き枕にギュッと抱きつく
例えば、抱き枕をギュッと抱きしめる方法です。
ここでポイントなのが、自分が理想とする男性や女性をイメージして抱くことをオススメします。
すると、幸せホルモンである「セロトニン」「ドーパミン」「オキシトシン」が溢れ出します。
心のバランスを整える作用のあるホルモンなので、人の温もりが欲しいと思うならぜひお試しあれ。
ドンキーホーテやインターネットで、ユニークな抱き枕が販売されているのでチェックしてみてください。
ジムに通ってトレーニングに励む
次にジムに通って体を鍛えることで、人の温もりを得たいという欲求を解消できます。
特にウォーキングやランニングなどの有酸素運動は、不安感を軽くする効果があります。
また、血の巡りを良くすることで気分が上向き、全ての物事に対してポジティブに考えらるようになります。
精神的に心が落ち込む可能性が低くなるため、この機会にジムに通ってトレーニングに励んでみてはいかがでしょうか。
猫カフェなど動物の温もりを感じる
温もりが欲しい人の中には、人の肌じゃなくても体温を感じたい方もいらっしゃるでしょう。
その時は、猫カフェなどの動物がいるカフェで、直に触って癒しを感じみるのも一つの手段です。
また、この機会に猫や犬、インコやハムスターなど、自分の癒しになるペットを飼うのもアリです。
特に彼氏や彼女がいない人は、家に帰ることが楽しみになったりモチベーションに繋がりますからね。
ギュッと抱きしめることのできる生き物がいるだけでも、精神的に安定・安心するのでオススメです。
自分の大好きな恋人を作る
やっぱり一番オススメなのは、恋活をして自分の大好きな恋人を作ることが手っ取り早いでしょう。
上記では数々の「温もりを得る方法」を紹介しましたが、それは一時的な効果だけに過ぎません。
なぜなら、お互いに感情を持って信頼感があるからこそ、本当の意味でリラックスできるからです。
なので、もしあなたが「恋人が欲しい」「なかなか出会いを探せていなかった」と思うなら、この機会に恋活を始めるいい機会にしましょう。
恋人ができるとガラッと見える世界も変わりますし、恋人との関係で自分自身も人として成長できるので、恋愛は楽しいですよ♪
